小さいお子様にとっての2大癖といってもいいかもしれません。 ■指しゃぶり ■爪を噛む 実は、これらの行為は、歯に大きな負担がかかります。 成人の方はともかく、 まだ身体が未発達の段階のお子様が 歯や歯茎に負担をかけすぎる […]

町中を歩くと、非常に多くの人がマスクをしています。 インフルエンザ予防や風邪予防など 健康意識の高まりという意味では非常に良いことなのですが。   市販の使い捨てマスクは、文字通り1日で使い捨ててください。 た […]

インフルエンザの季節になりました。 日本人は海外にくらべ、マスクを着用する人が多く、 海外から日本に来た外国人は結構驚くレベルだそうです。 （海外はマスクは医療関連の人がする程度で、一般の人が着用するものではない、など） […]

みなさん、歯科クリニック業界ではあたりまえのこの数字 「８０２０（はちまるにいまる）」 ご存知ですか？ 一時、雑誌や新聞などでよく登場したこともあったのですが 最近は意外とご存知ない方も多いので寂しく思います。 「80歳 […]

口臭の原因、もしかしたら舌（ベロ）の汚れが原因かもしれません。 鏡で舌をチェックしてみてください。 白っぽい、食べかすのようなものが溜まっていませんか？ これは舌苔（ぜったい）といって、 「食べかす＋唾液＋細菌」のかたま […]

毎日寒い日が続きますね。 こうも寒いと「どうもやる気が出ない」 そんな朝もありますね。 身体が冷えると、どうしても気分が乗らなかったり 縮こまったりして、やる気がわいてきません。 ということで、解決策としては 「身体を内 […]

風邪・インフルエンザが流行する時期になりました。 風邪予防・インフルエンザ予防にマスクをする人も多いと思います。 実はそれ以外にもマスクには効果やメリットがあります。   「保湿効果」です。 乾燥するこの時期、 […]

寒い日が続きますね。 布団から出るのも一苦労の毎日です・・・＾＾；   さて、朝起きたら、まずはみなさん、何を飲みますか？ 「朝と言えばお目覚めのコーヒー」なんて方も多いと思います。 もちろんお目覚めのコーヒー […]