スポーツドリンクとお口のケア

あたたかくなってくると汗をかいて

水分補給にスポーツドリンクを飲む人も多いと思います。

が、スポーツドリンクはたくさんの糖分を含んでいます。

口内環境としてはあまり糖分が多い状態はよくありません。

スポーツドリンクを飲んだあとは、軽く水で口をすすぐなりして

お口をさっぱりさせてください。