気分転換に『歯磨き』するという選択。
みなさんは、勉強や仕事で疲れた時、
あるいは考え事などで行き詰ったときなどどんなリフレッシュをしますか？
音楽を聴いたりする人もいるでしょう。
苦いコーヒーを飲んだりする人もいるでしょう。
時間があれば軽く歩いたりジョギングしたりするのもいいですね。
どれも正解です。
その人の、その環境にあったリフレッシュが一番いいのです。
が、リフレッシュという選択肢に「歯磨き」を入れてみませんか？
実は過去にこんな報告がありました。
疲れた後の歯磨きは脳を活性化させてリフレッシュする効果があることが明らかに
http://www.kao.com/jp/corp_news/2010/20100114_001.html
（花王ヒューマンヘルスケア研究センターと千葉大学の下山一郎教授による共同研究）
これを知ってか知らずか、最近のオフィスなどでは
昼食のあと、いわゆる虫歯予防としての歯磨きではなく
「気分がすっきりする」ということで歯磨きをされる女性も増えているのだとか。
是非お試しあれ。
