毎日寒い日が続きますね。

ちょっとしたことで効果が違う、オススメ防寒対策を2つ。

①厚手の服を1つより、薄手の服を重ね着

肌までの「層」が多い方が、防寒になります。

なので、厚手のものを1つ着るより、

薄手のものを重ね着した方が寒さはしのげます。

 

②やっぱりマフラーはあったかい!

どれだけ厚手のコートを着ても、手袋をしても、やっぱりマフラーは温かいです!

よく、体感温度で2~3度違う、と言われますが、本当にそうだと思います。

多くの血液の通り道である「首」をあたためることで、身体全体があたたまるのです。

 

冬来たりなば、春遠からじ。

春はもうすぐ!

 


八丁堀歯科クリニック・安藤歯科クリニック

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