舌の汚れは雑菌のかたまりです。

放っておくと

・口臭
・虫歯
・だるい
・食欲不振
・胃腸が弱る
・虫歯や歯周病の原因や進行

などにつながります。

「舌(ベロ)を診れば健康状態がわかる」といわれるほど、舌の環境は重要なのです。

舌をきれいにすると

・食事がおいしい
・口が臭くない
・話しやすい(口元がなめらか)
・あと、熱が下がる

なんてこともあります。

舌の掃除、といえば大げさですが、少しブラシでこする程度でじゅうぶんです。

歯磨きはもちろんですが、舌のそうじもおわすれなく

 


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安藤歯科クリニック