寝て起きたばかりの口内(ネバネバ状態)は雑菌だらけです。
朝起きたら食事の前に歯磨きをするのがお勧めです。
歯磨きのタイミングは「寝る前」と「起きた時」です

八丁堀から徒歩2分
安藤歯科クリニック
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